Workshops voor werknemers

Heb jij een goede balans tussen werk en prive? In deze workshop gaan we op zoek naar jouw balans. Heb je de balans nog niet gevonden dan gaan we een plan maken. Zo vind jij je balans weer terug. 

We zitten het liefst veilig binnen ons comfort. Hoe kun je eruit komen en daarvan leren?

Ben jij gelukkig met je werk? In deze workshop gaan we op zoek naar jouw werkgeluk. Hebben we het geluk niet gevonden dan gaan we een plan maken. Zo vind jij je geluk weer terug. 

Ga jij je droom waarmaken? Echt... het is dichterbij dan je denkt. Samen gaan we stap voor stap je droom realistisch maken.

Doe je al jaren hetzelfde en wil je wel eens wat anders? Kun je door beperkingen je huidige functie niet meer uitoefenen? Deze workshop helpt je bij het maken van een keuze.

We kijken naar je persoonlijke patronen? We gaan er niet vanuit  wat iedereen hoort te doen, maar we gaan ervan uit wat jouw manier van doen is . En hoe je vanuit dat perspectief  aantoonbaar effectiever kunt functioneren.

Communiceren doen we de hele dag. Mis -communicatie komt ook dagelijkst voor. Hoe kun je de communicatie op het werk optimaliseren?

We vinden dat allemaal lastig om grenzen aan te geven. Wil je je hierin verbeteren of ontwikkelen?  Kom erachter waar je grenzen liggen en hoe je ermee omgaat.

Soms moet je iets loslaten om verder te kunnen. Maar hoe doe je dat? Moet je het helemaal laten verdwijnen of accepteren dat het er gewoon is?

Hoe ga je om met de minder leuke kanten van prikkelgevoeligheid? Je krijgt tips vanuit het gedachtegoed van Access Consciousness.

Hoe kun je deze kwaliteit benutten en niet langer overhemd raken door alles wat er om je heen gebeurt?

Hoe ga je om met je eigen verwachtingen en die uit je omgeving? Hoe ontstaan die? Zijn de verwachtingen soms te hoog?

Deze workshop geeft je hierover meer inzicht.

Iedereen heeft patronen in gedrag en de manier van denken. Soms kan dit  patroon angst en onzekerheid opleveren. Het patroon kan je belemmeren in je dagelijkse leven; zelfs zo erg dat je hierdoor meer en meer in het negatieve denken blijft ‘hangen’, en je depressieve gevoelens kunt krijgen.

Als je in de rouw bent staat je leven letterlijk even stil. Er is geen ruimte om voorruit te kijken. Hoe ga je om met rouw en hoe verwerk je op een gezonde manier? 

Kijk eens in de spiegel naar je eigen patronen, denkwijze en gedrag. Het kan opheldering geven en inzicht waardoor je het kan bijstellen.

Gedragspatronen en de manier van denken heb je geleerd in het verleden. Ervaringen uit je jeugd speelt een grote rol. Welke zijn dat geweest? Hoe bepalend zijn die in de interactie naar je omgeving?

In deze workshop gaan we situaties onder loop leggen. Hoe is de situatie ontstaan en hoe denk je erover en hoe ga je ermee om? Is dit effectief? Kan het ook op een andere manier?

Altijd maar het beste van jezelf vragen en onbewust ook aan je omgeving. Hoe ontstaat dit en hoe ga je ermee ?

Het leven bestaat uit veranderingen. De een gaat er gemakkelijker mee om dan de ander. Hoe zit dat bij jou? Ben je flexibel of star als het om veranderingen gaat?

Er is een verschil tussen het hebben van een burn-out of overspannen zijn. Welke zijn deze? Hoe voorkom je dat je overspannenheid overslaat naar burn-out? Hoe krijg je weer grip op de situatie?

Hoe ga je op een verantwoorde maniet om met thuis werken. Hoe hou je de focus en hoe deel je je dag in?