Allereerst gaan we kijken waar jouw sterktes en zwaktes liggen. Dat gaan we doen door middel van onderstaande vragen:

Sterkte/zwakte - analyse

Karakteriseer jezelf aan de hand van drie lijsten met:

1. bijvoeglijke naamwoorden

2. werkwoorden

3. capaciteiten en talenten

Het gaat erom een scherper beeld te krijgen van de manier waarop je naar uzelf kijkt en van de wijze waarop anderen naar jou kijken.

Daarna gaan we een lijst  laten invullen door 4 à 5 mensen uit uw privé- of (vorige) werkomgeving die jou goed kennen.

Stap 1. bijvoeglijke naamwoorden 

Deze bijvoeglijke naamwoorden maken over het algemeen een positieve indruk en kunnen een goed hulpmiddel zijn bij het karakteriseren van uw persoon. Noteer alle bijvoeglijke naamwoorden waarvan jij denkt dat zij op jou van toepassing zijn. Selecteer vervolgens die vijf bijvoeglijke naamwoorden die je het meest karakteriseren en vul ze in op het score formulier (zie download button onderaan deze pagina)

Aandachtig

actief

alert

ambitieus

analytisch

artistiek

Bedachtzaam

begaafd

behulpzaam

beschaafd

bescheiden

betrokken

betrouwbaar

Consequent

constructief

creatief

Democratisch

detaillistisch

diplomatiek

discreet

doelgericht

dynamisch

Economisch

eerlijk

efficiënt

energiek

enthousiast

evenwichtig

extravert

Fantasierijk

filosofisch

flexibel

Geacht

gebalanceerd

gedistingeerd

geduldig

geïnformeerd

goedgehumeurd

gul

Helder

hoffelijk

humoristisch

Individualistisch

initiatiefrijk

inspirerend

intellectueel

Kalm

krachtig

Logisch

loyaal

Methodisch

moedig

Objectief

onafhankelijk

ondernemend

openhartig

oplettend

opmerkzaam

oprecht

optimistisch

ordelijk

overtuigend

overwogen

Perfectionistisch

persoonlijk

positie

praktisch

Realistisch

redelijk

respectvol

ruimdenkend

Scherpzinnig

sociaal

strijdlustig

sympathiek

systematisch

Tactvol

toegevend

tolerant

trots

Veeleisend

vindingrijk

visie hebbend

vooruit denkend

vriendelijk

Waardig

waarheidlievend

welsprekend

Zelfstandig

​

Stap 2: Werkwoorden 

Alle werkwoorden op de onderstaande lijst drukken een bepaalde activiteit uit. Selecteer vervolgens die vijf werkwoorden die je het meest karakteriseren en vul ze in op het score formulier (zie download button onderaan deze pagina)

Aan het hoofd staan

aanbevelen

aanbieden

aannemen

aanpassen

aanvoelen

aanwijzingen geven

adviseren

afhandelen

afleveren

afwenden

analyseren

anticiperen

antwoorden

Bedenken

bedienen

begeleiden

begunstigen

behalen

behandelen

beheren

behouden

beïnvloeden

bemachtigen

bemiddelen

benutten

beoefenen

beoordelen

bepalen

beredeneren

bereiken

berekenen

beschermen

besluiten

bespreken

bestuderen

bevestigen

bevorderen

bewaken

bewerken

bewijzen

bijeenbrengen

bijhouden

budgetteren

Checken

classificeren

coachen

complementeren

conceptualiseren

conserveren

consolideren

construeren

controleren

coördineren

corrigeren

Definiëren

delen

diagnosticeren

dienen

doorzoeken

Elimineren

evalueren

experimenteren

exploiteren

Financieren

formuleren

Gebruiken

geleiden

genereren

geven

Handelen

hanteren

helpen

herinneren

herzien

Identificeren

illustreren

implementeren

improviseren

in kaart brengen

indelen

indienen

informeren

initiëren

inspecteren

inspireren

installeren

instellen

instrueren

instuderen

integreren

interpreteren

interviewen

inventariseren

invoeren

Keuren

klaarspelen

Laten zien

leren

lesgeven

lezen

loodsen

luisteren

Maken

Meedelen

meevoeren

memoreren

motiveren

Stap 3: Capaciteiten en talenten

Nadat je de score van bovenstaande lijsten hebt ingevuld in het scoreformulier download je het vragenformulier capaciteiten en talenten. Deze laat je door drie mensen die je kent invullen. Kies een (oud) collega, je beste vriendin en een familielid. Als je de lijsten terug hebt gekregen ga je ze vergelijken en vul je in het scoreformulier de vijf beste in.

Downloads voor bij deze les

Hierboven staat de download voor het vragen formulier beroepskeuze. Download het formulier en vul het in.

Wat nu?

Je gaat het score formulier en de ingevulde vragen formulier beroepskeuze mailen naar Astrid

stimulanszz@outlook.com

Astrid gaat een analyse maken en nodigt je uit voor het eerste coachingsgesprek. 

Ondertussen download je het vragenformulier "de zeven eigenschappen"en deze vul je in, deze gaan we ook bespreken in het coachingsgesprek

Astrid Selier

Wat kan ik van een coachingsgesprek verwachten?

​

Coachen is resultaatgericht en daarom start ieder coachingsgesprek met de vraag waarom het gesprek wordt ingegaan. 

Een duidelijke doelstelling is noodzakelijk om richting te geven en om aan het einde het resultaat te kunnen meten.

De coach en gecoachte werken samen om een verandering te bewerkstelligen. Hierbij heeft de gecoachte het initiatief.

Samenwerken veronderstelt dat er bij beiden een bereidheid is om een inspanning te verrichten.

Het initiatief bij de gecoachte betekent dat niet de coach, maar de gecoachte invloed uitoefent op wat er het beste kan gebeuren, wat de volgende stap is en wanneer die het beste genomen kan worden.

Dit betekent dat niet de coach, maar de gecoachte primair verantwoordelijk is voor de ontwikkeling.

Meer workshops van Stimulanszzonline

Voor werkzoekenden

Wil je nog meer workshops doen van stimulanszzonline? Dan zijn er vele mogelijkheden. Bekijk hier het overzicht van alle workshops

​